Memahami Materi Kuliah yang Dipelajari Mahasiswa Farmasi dan Manfaatnya untuk Pekerjaan Apoteker

Memahami Materi Kuliah yang Dipelajari Mahasiswa Farmasi dan Manfaatnya untuk Pekerjaan Apoteker

Pendidikan farmasi tidak hanya terbatas pada ilmu tentang obat-obatan. Mahasiswa farmasi di kampus mempelajari berbagai materi yang komprehensif, termasuk ilmu kesehatan, kimia, biologi, dan manajemen farmasi. 

Semua materi ini dirancang untuk mempersiapkan mereka menjadi profesional farmasi yang kompeten dan berkualitas. 

Artikel ini akan membahas materi yang dipelajari oleh mahasiswa farmasi, manfaatnya untuk pekerjaan apoteker, dan prospek kerja yang menjanjikan di luar negeri bagi lulusan farmasi, terutama di organisasi non-pemerintah (NGO) berskala internasional.

Tanya Dokter Seputar Kesehatan Online yang Mudah untuk Digunakan

Tanya Dokter Seputar Kesehatan Online yang Mudah untuk Digunakan 

Masalah kesehatan adalah hal yang harus mulai diperhatikan oleh seseorang. Karena seperti ungkapan yang terkenal bahwa kesehatan itu mahal, maka juga penting untuk menjaga kesehatan karena kesehatan akan dibayar dengan biaya rumah sakit yang lebih mahal yang akan dikeluarkan. Oleh karena itulah dengan menjaga kesehatan dengan baik juga dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah keluarnya uang yang lebih banyak untuk biaya di rumah sakit. Sehingga akan sangat baik apabila kamu mempunyai keluhan kesehatan maka bisa untuk selalu tanya dokter seputar kesehatan.

Rawatlah Wajah Anak Dengan Baik Mulai Sekarang!

Rawatlah Wajah Anak Dengan Baik Mulai Sekarang!

Bagi kamu yang memiliki permasalahan terhadap wajahmu, bisa dengan menggunakan produk terpercaya. Kamu bisa mendapatkan segala manfaat dari produk dengan baik. Jika anakmu suka main di luar rumah, maka segera gunakan sunblock untuk anak. Ini akan memberikan khasiat untuk menjaga kulit anakmu. Sehingga anakmu akan terlindungi dari sinar matahari yang menyengat. Jangan lupa oleskan ke wajah anak ketika hendak bepergian. Sinar matahari yang bersinar di jam 12 siang akan memberikan efek yang kurang baik untuk anakmu. Sehingga ini akan sangat perlu digunakan agar kulit terlindungi dan tidak mudah menghitam.

Produk Keluaran Terbaru, Liquid Facial Wash Nivea

Produk Keluaran Terbaru, Liquid Facial Wash Nivea

Sebagian pria tidak yakin bahwa mereka membutuhkan produk perawatan wajah yang sesuai untuk kulitnya. Padahal saat dilihat di cermin, wajahnya sedang tidak dalam kondisi baik-baik saja. Ada saja masalah kulit wajah seperti jerawat, komedo, kusam, dll. Adek saya yang cowo malah pernah bilang kalau dia pengin putih. Sebenarnya kulit putih itu bukan tujuan ya. Tapi yang harus diutamakan adalah kulit bersih bebas polusi. Sama kayak cewe kalau lagi perawatan wajah. 

Kenali Sejak Dini Penyakit Anyang-anyangan dan Cara Mengatasinya dengan Prive Uri-cran

Kenali Sejak Dini Penyakit Anyang-anyangan dan Cara Mengatasinya dengan Prive Uri-cran

Wanita memiliki segudang aktivitas sehari-hari yang dilakukan sejak pagi hingga malam. Saat sibuk seperti itu, biasanya wanita lupa untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kurang minum sehingga dehidrasi dengan ditandai cairan urine berwarna kuning pekat. Jika dibiarkan terus menerus akan membuat beragam penyakit berdatangan, salah satunya adalah indikasi penyakit infeksi saluran kemih atau ISK.

Saat Sehat Didamba Pasca Sakit Maag dan Anyang-anyangan

Traveling dalam kondisi sehat adalah sebuah kenikmatan tersendiri bagi saya. Tak hanya bisa mengeksplorasi berbagai tempat, tapi juga bisa mencicipi kuliner beraneka ragam tanpa takut membuat perut sakit. Seminggu sebelum ke Pekalongan tanggal 8 Oktober lalu, saya sakit maag dan anyang-anyangan.

Yang Sebaiknya Dilakukan dan Tidak Dilakukan saat Hamil 7 Bulan

Hari Sabtu yang lalu saya berkesempatan datang ke Pekalongan untuk liputan suatu event yaitu Pekan Batik Nusantara 2016. Saat menghubungi teman blogger di Pekalongan, dua di antaranya yaitu mba Tanti dan mba Noorma. Karena mba Tanti lagi sibuk jadi hanya mba Ika yang sempat bertemu di malam sebelum saya datang. Sedangkan mba Noorma datang Sabtu pagi saat saya sedang di Dafam Hotel. Ingat mb Noorma sedang hamil, saya jadi paham bagaimana gundahnya seorang ibu menjalani kehamilan.

Rahasia Diet Wanita Jepang

Ngobrol bareng ibu biasanya saya lakukan ketika selesai makan saat buka puasa. Selepas shalat magrib kami berkumpul di depan televisi sembari mengobrol tentang banyak hal saat iklan tayangan berlangsung. Waktu saya tanya iseng tentang suatu tema “Makanan rendah kalori”, ibu saya jawab, "Kamu kan sudah punya bukunya. Buku yang tentang kesehatan itu loh. Yang kamu buang kemarin." Hiyaaa, dibuaang. Krik-krik-krik.

Inilah Cara Menggemukan Badan Meski Berpuasa

Inilah Cara Menggemukan Badan Meski Berpuasa

Seorang teman di grup Kompakers Tegal curhat tentang berat badannya yang turun saat puasa ini. Saya sampe sedih denger ceritanya. Gimana ya, soalnya mbak Ocha ini udah kurus banget. Saya pas pertama kali ketemu di event El Clave Festival Kuliner di Cirtraland nggak nyangka kalo itu dia. Kirain orang lain loh, soalnya agak beda ama kakaknya. Dia berperawakan kurus dan tinggi. Saya aja kalah jauh tingginya sama dia. :P Pas dateng itu dia pakai gamis shabby chic dengan jilbab hitam. Kalau saya amati beratnya mungkin bahkan nggak nyampe 45 kg-an. Saking kurusnya. 

Makanan Sehat Indonesia yang Bikin Kangen

Apa yang terpikir saat mendengar kata makanan sehat Indonesia? Yang saya ingat adalah bumbu rempah-rempah yang sangat nyummy di mulut. Sejarah rempah di Indonesia sangat melegenda hingga membuat negara ini pernah dijajah oleh Belanda hingga 3 abad. Selama itu juga Indonesia digali kekayaan alamnya termasuk rempah-rempah ini.

Tips Hilangkan Lemak di Tubuh

Hobi kulineran tanpa diimbangi olahraga itu bikin badan jadi makin melar. Betul apa betul? :P Ngaku deh yang suka makanan di luar kayak saya, apa yang paling ditakutkan setiap kali menghabiskan makanan? Selain soal rasa yang belum tentu cocok di lidah, juga kadang mikirin efek makanannya sama tubuh.

Gejala dan Penyebab Hipertensi Yang Harus Dikenali Sejak Dini

Gejala dan Penyebab Hipertensi Yang Harus Dikenali Sejak Dini

Penyakit hipertensi merupakan penyakit berbahaya yang seringkali dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal penyakit ini dapat memicu penyakit berbahaya lainnya seperti serangan jantung, gagal ginjal, stroke dan lain-lain. Penyakit ini umumnya dialami oleh orang yang tidak memiliki pola makan dan hidup yang sehat. 

Manfaat Olahraga Teratur

Manfaat Olahraga Teratur

Nah untuk temen-temen yang belum tau, sebenarnya apa sih manfaat olahraga secara teratur jangan bersedih hati dulu, ayok simak penjelasannya berikut ini. Agar apa? Ya tentunya akan menambah wawasan teman-teman di sini tentang kenapa sih harus olahraga teratur. Jika sudah tau biasanya kamu akan lebih tertarik untuk melakukan olahraga teratur dan bukan tidak mungkin tubuhmu akan menjadi lebih sehat lagi. Yuk simak penjelasannya berikut ini tentang manfaat berolahraga secara teratur.

Bagaimana Membuat Rambut Bayi Tebal dan Hitam?

Bagaimana Membuat Rambut Bayi Tebal dan Hitam?

Tumbuh kembang manusia berawal dari bayi. Bayi menjadi salah satu makhluk yang paling rentan dan lemah. Setiap bagian dari tubuh bayi harus dirawat dengan benar dan diperhatikan setiap detailnya. Rambut bayi merupakan salah satu bagian yang harus dirawat sejak dini. Agar kelak rambutnya dapat tumbuh sehat dan lebat. Setiap orang tua tentunya ingin yang terbaik untuk anaknya, termasuk ketika anaknya masih dalam tumbuh kembang dan memerlukan perhatian yang ekstra. Kebanyakan orang Indonesia menginginkan rambut anaknya terutama anak perempuan, tumbuh dengan rambut yang hitam dan lebat. Berbagai cara dapat dilakukan. Selain lewat cara yang alami atau menggunakan produk-produk yang dijual di berbagai pusat perbelanjaan.

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Jantung koroner adalah penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang. Penyakit jantung ini menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak diseluruh dunia. Penyebab penyakit jantung adalah adanya penimbunan lemak di dalam pembuluh arteri. Selain dapat mengurangi supply darah ke jantung, hal ini juga dapat mengakibatkan terbentuknya penggumpalan darah. Penggumpalan darah inilah yang dapat memblokir suplai darah ke jantung dan rentan terkenan serangan jantung.

Demensia Pada Lansia : Penyakit di Usia Senja

Kesehatan tubuh dan jiwa saling berkaitan erat. Ketika tubuh sakit, jiwa kadang juga merasakannya. Orang tua yang sudah menua akan semakin sering mengalami banyak penyakit dalam dirinya. Satu per satu penyakit datang karena usia yang sudah tidak muda lagi. Orang tua yang memiliki kualitas hidup yang baik dan menjaga pola hidup sehat, tetap saja memiliki kemungkinan terkena beragam penyakit karena faktor usia. Salah satunya yaitu demensia pada lansia.

Vitamin C Kauffman High Dose, Vitamin Bagi Tubuh

Vitamin C Kauffman High Dose, Vitamin Bagi Tubuh. Kesehatan adalah anugerah tak terhingga yang diperoleh oleh manusia. Tubuh kita membutuhkan nutrisi yang sesuai agar tetap sehat setiap hari. Salah satu nutrisi yang diperlukan adalah vitamin C yang merupakan vitamin bagi kesehatan daya tahan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen atau dalam bahasa medis disebut Collagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan dalam sepotong buah jeruk dan beberapa makanan lainnya. Asupan vitamin C dapat diperoleh dengan memperolehnya dari bahan-bahan alami yang didapat dari makanan yang kita konsumsi. Beberapa buah dan sayur yang mengandung vitamin C antara lain : brokoli, tauge, kiwi, strawberry, nanas, jeruk, pepaya, mangga, buah yang bersifat asam, dll. Buah dan sayuran ini bisa kita makan setiap hari agar kandungan nutrisi vitamin C dapat diserap oleh tubuh.

buah yang kaya dengan vitamin C (sumber : http://intisari-online.com/)

Tips Tetap Produktif Menulis

Mba Leyla Hana tempo hari nanya apa resep mba Windi Teguh. Nah, mba Leyla nanya tips tetep produktif menulis malemnya dan juga tetep bisa kerja pagi harinya. Ga ngantuk gitu ya? :D Aku juga heran sama mba Windi yang tetep bisa menang lomba, malem nulis, tapi pagi sampe sore tetep bisa betah melek kerja. Haha. Habis kadang kalo aku begadang, besoknya ngantuk banget. Bablas deh tidurnya. Pelampiasan gitu pokoknya kalo pas ngantuk banget ya udah, banyakin tidur. Wkwk.

Eh, ternyata kata Mba Windi tips biar nggak ngantuk itu, kalo jam istirahat siang, dia pulang ke rumah, bobo siang bentar. Iya, bentar banget 30 menitan lah. Trus abis bobo siang ya balik lagi ke kantor. Lha, masa sih bisa tetep fit gitu ya? Ternyata bener lho. Tipsnya bagus. Aku jarang menyengaja tidur buat istirahat. Biasanya tidur ya karena udah ngantuk. Jadi, kalo malem belum ngantuk ya ga bakalan tidur deh sampe pagi. Tapi aku paling anti tidur sore, pernah soalnya ngantuk gitu ya karena haid. Eh, bangun-bangun kepala kliyengan pening banget. Emang kalo sore ga baik buat tidur. >.<

Nah, tadi aku cobain tips mba Windi. Tadi ngantuk banget soalnya kemarin malem habis ikutan kelas editing KEB. Coba tidur siang cuma 1-2 jam aja, eh… bangun tidur udah seger :D Jadi ga ngerasa kayak punya mata panda. Hehehe xD Thanks tipsnya, mba. Aku jadi bisa mulai kontrol jam tidur biologisku. Mulai melatih tidur efektifku. :P Btw, kamu punya tips buat tetap produktif berkarya dan tetap sehat? Share di sini dong, teman. Makasih ya. :D

Andai Tak Ada Hari Esok

Saya benci ke dokter dan saya benci obat. Dua hal yang akan selalu saya hindari, bila perlu tak akan hadir di kehidupan saya. Waktu saya pekan lalu sempet ngrasain sakit di telinga kanan, mendadak ingatan saya jadi balik ke masa saat saya pernah masuk rumah sakit dan sampe operasi amandel. Well, pasca operasi itu benar-benar menyiksa. Ga bisa makan sampe 1 mingguan, ga bisa ngomong lancar, terpaksa puasa diem.  Nelen aja sampe kerasa banget sakitnya. Ternyata nikmat yang terlupa itu adalah kesehatan. 

Iya, nikmat yang terlupa itu adalah kesehatan. Pas tadi pagi beli makanan di depan rumah, si penjual nasi langganan saya itu lagi sakit, tapi masih dipaksain jualan pake sepeda. Ibuku sampe bilang "ya istirahat aja, mba. ntar malah tambah sakit gimana?" Apalagi memang ini musimnya hujan ya? Kalo hujan suka awet banget, sampe jakarta aja kebanjiran. 

Saya pun masih suka nganggep kesehatan itu nomer sekian, yang penting kerjaan kelar. Tugas beres. Ga ada tanggungan. Ga kepikiran. Toh ternyata itu ga ngefek, nanti kalo begadang biasanya besoknya langsung sakit. Apalagi kalo begadangnya suka sampe berhari-hari. Susahnya, saya masih suka nyepelein ritme jam biologis saya. Dibiarin gitu aja deh.  Sebodo amat kalo jam tidurnya suka-suka. Mau jam 1 dini hari, mau jam 3 pagi, mau jam 10 malem yo suka-suka saya. Padahal efeknya jelas kan ya? 

Trus, pas tadi chat sama temen blogger di gtalk, dia bahas tentang dbc. Dia bahas tentang kenapa dia ga bisa sesemangat yang lain. Alasannya karena sibuk. Btw, saya pas chat itu malah kepikiran tentang suratnya mbak Nad, foundernya dbc. Dia bilang kalo dia nyesel kenapa ga lebih duluan suksesnya keburu ayahnya udah meninggal lebih dulu. Saya jadi inget salah satu leadernya yang udah meninggal, mbak Liza. Saya jadi merinding tiap ingat kematian, mungkin karena ngerasa belum melakukan banyak hal baik di dunia, belum ngumpulin bekal. Coba diingetin lagi kayaknya tentang pentingnya kesehatan dan kematian, dua hal yang benar-benar berkaitan erat. 

Andai saya tahu saya bakal hidup lebih lama, mungkin saya bakal jaga kesehatan. Andai tiap hari saya ingat tentang kematian, mungkin saya ga akan leha-leha, leyeh-leyeh, menye-menye, apalagi nangis buat sesuatu hal yang sebenernya ga terlalu penting. Ada yang jauh lebih penting dari sekedar menye-menye untuk sesuatu yang ga jelas dan cuma bikin sakit hati. Ada hal yang harus dikejar di ujung sana. 

Batasnya jelas kan ya? 

K.E.M.A.T.I.A.N. 

Cuma itu yang menghapus segala nikmat di dunia. 

Tiap inget itu saya ngerasa segala alasan saya untuk menunda suatu impian itu sebenernya cuma alasan yang dibuat-buat. Coba kalo kepepet, besoknya tau bakal mau kiamat, mungkin saya bakal ngelakuin banyak hal yang berguna. Ya, manusia. Suka lupa. Lupa sama pemutus nikmat kehidupan. Semoga segera berubah. 

*pengingat buat saya sendiri* 

Noted : dibuat tanggal 20/01 dan baru dipublish skrg

Mau dieeett?? Coba aja cara ini.. Hihi..

Mau dieeett?? Coba aja cara ini.. Hihi..

“Perut adalah kolam tubuh yang dengannya urat-urat darah terhubung. Jika perut sakit, maka urat-urat darah tidak dapat bekerja dengan baik”

(Al Harist Bin Khaladah)

----oOo---

Just share yaa? Hehe.. Boleh gak? :P , ini soal pengalaman tiga tahun lalu di atas Kereta Kaligung saat akan berangkat ke Semarang. Heuheu.. pengalaman yang ‘unik’ bagi saya… ^^

Duduk berdampingan dengan seorang ibu, beserta putrinya, dan di depan saya persis, duduk seorang perempuan paruh baya (kalo dilihat dari .umurnya sih sekitar 30-an deh.. :D ) Saat kereta akan melaju, Si perempuan paruh baya tadi pun membuka pembicaraan antara kami berempat.:D

Ia pun kemudian bercerita ttg pengalamannya pertama kali memakai kawat gigi. Hehe.. begini critanya, ^^

Suatu kali, ia pergi ke dokter gigi, dan setelah diperiksa sana-periksa sini, maka disarankanlah ia  untuk menggunakan kawat gigi yang harganya sekitar 5-8 jutaan. Kalau menggunakan kawat gigi yang transparan (jadi gak keliatan pake kawat gigi itu), harganya bisa sampai 15 juta. Tujuan utama, tentu saja untuk meratakan gigi yang ‘keluar dari jalurnya’. Itu menurut analisis sang dokter.

Upst!

Ternyata, setelah pemasangan yang dilakukan sekitar sejam kemudian, efeknya langsung berasa!

Kalau mau dibayangkan, ogah deh.. ternyata, sakitttt euy pake kawat gigi itu. Karena  ternyata eh ternyataaaa….efek pertama yang terjadi saat dipasangkan kawat tsb adalah si perempuan paruh baya itu (yang kalo boleh dibilang, seumuran deh sama bulikku…:P) merasakan ngilu yang amat-sangat-super-duper-bener2 sakittt bangggeeett! *lebay

Tau kan, kalo dipasang kawat gigi itu, sama artinya dengan memasangkan barang asing ke dalam tubuh? Jadi, urat2 syaraf di pipi itu, seperti sengaja ditarik ke belakang, untuk membentuk kontur gigi yang baru. Dan akibat dari tarikan yang disengaja itu, ia pun mengalami susah makan. Hm, kalo dipaksa makan, sama aja rasanya gak jauh beda dengan sakit sariawan atau sakit gigi, ngilu yang periih. (Hehe.. dah 2 hari ini aku juga perih makannya gara2 sariawan blom sembuh jg :D)

Jadi hasilnya, selama seminggu pertama, berat badannya pun berkurang drastis, sebanyak 2 kg.

Whaaaa…Penurunan yang OKs banget gak tuh? ;D  Kata si perempuan paruh baya tadi, “Yaaa… itung2 diet, mbak? Tapi saya sudah kurus masa suruh kurus lagi ya?” Hihi….:P

Jadi, nih… menurut itung2anku, kalo si pengguna kawat gigi butuh waktu sekitar 1 bulan untuk membiasakan dirinya menggunakan kawat gigi, so, diitung2 berat si pasien, bisa turun sekitar, 4 minggu x 2 kg = 8 kg dong? :P Asik bener daaah, buat yang pengen langsung langsing… Hehe…^^

Walaupun saya tahu, bahwa diet semacam itu memang tidak disengaja, karena efek salah satu pengobatan, namun saat mengingat kata-kata perempuan paruh baya tadi ttg diet, saya jadi teringat ttg bab diet ala Rasulullah di buku Prophetic Medicine (Pengobatan ala Nabi) karya Ibnu Qayyim Al Jauziyah.

Pertanyaan yang berkecamuk dalam pikiran saya saat itu adalah benarkah diet seperti itu tidak berdampak buruk untuk tubuh? Lalu bagaimana kaidah diet yang baik dan benar menurut ilmu kesehatan?

Dan, jawaban dari pertanyaan saya, terjawab sudah dibuku tsb. Disana dipaparkan gambaran tentang kaidah diet yang sebenarnya, walau mungkin, menurut saya belum sampai tata laksana diet yang detail. (kalo pengin tau, coba aja nanya anak Gizi atau Kedokteran, pasti tau ttg tata laksana diet yang baik gmn.. ^^)

Dalam buku tsb, dipaparkan bahwa menurut Ibnu Qayyim Al Jauziyah, tujuan pengobatan ada dua macam, yaitu untuk diet dan untuk menjaga kesehatan. Diet sendiri bertujuan untuk membuang zat-zat yang merugikan dan sampah2 tubuh. Ada dua tujuan diet yaitu: untuk perlindungan dari unsur-unsur yang bisa menimbulkan penyakit, dan menghindari unsur-unsur yang dapat memperparah penyakit (agar tidak makin menyebar penyakitnya).

Menurut Al Harits bin Kaladah, seorang dokter berdarah Arab, diet adalah obat utama, sedangkan perut adalah sarang penyakit, maka berikanlah tata laksana diet yang baik kepada masing-masing orang menurut kebiasaan makan dan obatnya.

 “Perut adalah kolam tubuh yang dengannya urat-urat darah terhubung. Jika perut sakit, maka urat-urat darah tidak dapat bekerja dengan baik”

(Al Harist Bin Khaladah)

Misalnya saja, larangan bagi sahabat Ali saat ingin memakan kurma di saat sakit. Ia tidak diperbolehkan memakan kurma, karena kurma dapat menambah beban bagi perut ketika tubuh sedang melawan penyakit dan menghilangkan efek-efek racun dalam tubuh.

Maka dari itu, jika kurma dianggap kurang bisa dicerna oleh tubuh, ia bisa diganti dengan jenis makanan terbaik bagi pasien dalam proses penyembuhan dan orang yang perutnya lemah yaitu gandum dan lobak. Jika di masa sekarang, makanan yang baik dikonsumsi adalah makanan lunak, semisal bubur lunak. Ini bisa digunakan untuk orang-orang yang terkena penyakit tipus, DBD, dsb. Karena teksturnya lembut dan mudah dicerna tubuh.

Contoh untuk diet yang bertujuan untuk menghindari unsur-unsur yang dapat memperparah penyakit, misalnya, saat seorang muslim akan menggunakan air dalam bersuci saat ia sakit, ada ‘dispensasi’ khusus untuknya yaitu, ia bisa mengganti penggunaan air dengan tayamum. Tujuannya adalah untuk menghindari air karena mungkin merugikannya.

Dalam hal ini, diet yang paling baik adalah diet yang dilakukan oleh orang yang baru sembuh dari sakit. Hal ini karena kekuatan dan kesehatan organ-organ tubuh belum normal, maka proses pencernaan  tidak seefisien biasanya, dan organ tubuh pun masih mudah terkena penyakit.

Tak lupa, yang perlu diperhatikan oleh orang yang pernah sakit parah adalah perlunya menghilangkan kebiasaan makan tidak sehat (biasanya disesuaikan dengan pantangan dari dokter). Jika hal ini dilanggar, maka akan memperparah sakit sebelumnya.

Buah pun tak baik untuk orang baru sakit. Karena buah-buahan menuntut proses pencernaan secara cepat, sedangkan tubuh sedang melawan penyakit  dan tidak cukup kuat untuk memproses makanan berlebihan. 

Jadi kesimpulannya, diet karena efek penyembuhan/pengobatan seperti yang dialami kenalanku itu sebenernya ga masalah, asal tubuh tetap dapat menyerap zat2 yang dibutuhkan. Iya ga? :D  

Eh yaa, ngomong2, jadi pengen deh ke dokter gigi, mau cek gigi 6 bulan sekali.. hihi.. *nglirik dompet*

----oOo---

15092011, 11:01

diambil dari cacatan kecil di diary-ku.. Hehe…Bingung mau nulis apa buat giveaway ini. :D

~Tetap sehat, tetap semangat, supaya kita bisa jalan2 lagee…^^ (PakBondan bgtt!! :D) ~

Tulisan ini diikutsertakan dalam Sayembara Magahaya  yang diadakan oleh Pak Dokter Gigi Gaul (kata pak dokter, info ini ga boleh disebarluasin, haha... lha kok malah diposting yak?? :P 

Hadiahnya ini loooh.. keren kan?? Makanya, ayooo temen2 ikut sayembaranya, hehe  :D