[Panahan 101] Mengenal Klub Panahan Tegal

Kemarin aku main ke klub panahan di deket SMA 3 Tegal, SMA ku dulu. Tepatnya di SMP 15 Tegal. Pas nyampe sana jam 4 sore lebih dikit, aku liat yang main banyakan anak kecil umur 12 an, bahkan ada yang umur 6 th an gt, aku bengong haha. Ternyata, masih ada generasi yang bebas dari jajahan gadget. Fokus dengan target yang ada di dunia nyata, belajar serius. Fokus dengan skill dari kecil. Hehe

Tips Menaikkan Berat Badan Ideal

Tips Menaikkan Berat Badan Ideal

Perbaikan bentuk tubuh  dari kurus menjadi ideal merupakan masalah utama yang sering dialami oleh sebagian orang. Untuk mendapatkan badan yang ideal maka kamu disarankan untuk menambah dan meningkatkan massa otot, bukan lemak tubuh. Sekarang ini banyak orang yang salah paham mengenai cara menaikkan berat badan. Orang menganggap bahwa menaikkan berat badan sama halnya dengan menaikkan jumlah lemak, namun pendapat itu salah besar.