5 Ide Menu Sarapan Simple dan Sehat

 

5 Ide Menu Sarapan Simple dan Sehat 

Sarapan merupakan satu dari sekian banyak aktivitas pagi hari yang memiliki manfaat penting dan tidak boleh dilewatkan. Sarapan tidak hanya bermanfaat untuk memberikan energi agar bisa beraktivitas seharian. 

Kenyataannya, sarapan bahkan bisa berkontribusi memelihara daya tahan tubuh agar tidak mudah terinfeksi penyakit. Menentukan menu sarapan pun tidak boleh asal kenyang saja, harus tetap memperhatikan kandungan nutrisi dan gizi di dalamnya. 

5 Kerajinan dari Kreasi Limbah Plastik

 

 

5 Kerajinan dari Kreasi Limbah Plastik

 

Saat ini limbah plastik sudah sangat menjamur di mana-mana. Bahkan, tak jarang kita dapat menemukan sampah pastik bertebaran di pantai, gunung, maupun tempat wisata lainnya. Setiap hari, kita membuang sampah tanpa memikirkan apakah sampah itu dapat diolah kembali atau tidak. Jika terus menerus membiarkan sampah plastik dibuang begitu saja, maka hal ini akan berdampak pada kualitas air, kualitas tanah, dan ekosistem di alam. 

Yu Gwan-sun : Pejuang Gerakan 1 Maret 1919 di Korea

 🌼 Yu Gwan-sun : Pejuang Gerakan 1 Maret 1919 di Korea 🌼

Tahukah kamu bahwa Korea dan Indonesia merdeka di tahun yang sama yaitu tahun 1945?